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爱好是味养心药

时间:2023-01-09 21:45 | 栏目:/a/toutiao/

人到老年,不能没有爱好。没有爱好,一天到晚无所事事,提不起精神,日子过得枯燥无味,心里感到空虚沮丧。有爱好,精神上有寄托,时间消磨快,日子过得充实,生活就不会感到寂寞

我们的退休干部中,有的爱好新闻写作,有的爱好文学创作,有的爱好诗歌楹联等。老同志们只要提起笔,铺开稿纸,笔随思绪走,情在字间飞,一切烦恼杂念都抛到九霄云外,真乃笔耕之乐乐无穷也。

还有些老友爱好书法、画画、挥毫泼墨,辛勤耕耘,创作出一幅幅书画作品。每当一幅作品完成后,长长出一口气,得意地自言自语,情不自禁地喊一声“好”!尤其是自己的作品入选展出,或漂洋过海、或获业内大奖,心中有说不出的高兴。这份充实,这份舒畅,这时的好心情和由此产生的成就感,胜过养生保健的灵丹妙药。

老年大学的读书声、老干部活动中心的乐曲声、歌声、唱戏的声音交错回荡,令人精神愉悦,酣畅淋漓。在门球场、公园里,到处可见老年体育爱好者在打门球、玩空竹、练气功、舞剑、舞扇、跳舞蹈、打太极。老年人的这些爱好,不仅活动了筋骨、锻炼了身体,还舒缓了心情,确实是一味良药。

闲暇时间,老年人打打扑克,下下象棋,也是一种乐趣。老太太们坐在一起聊聊天,拉拉家常,也是有益于健康的活动。

老年朋友们,请走出家门,融入社会,参与活动,养成自己爱好吧。

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